21 días QUE TE AYUDARÁN A REDUCIR EL ESTRÉS incorporando DOS HÁBITOS FUNDAMENTALES a TU VIDA:
Alimentación saludable y flexibilidad corporal
¿Qué recibirás?
✔︎ ACCESO A LA PLATAFORMA ONLINE donde encontrarás:
CALENDARIO de 21 DÍAS, DÍA POR DÍA, para guiarte en la experiencia.
GUÍAS para tu experiencia #findedetox.
4 VIDEOS sobre Teoría de los hábitos.
9 CLASES grabadas de Flexibilidad corporal.
✔︎ ACCESO A JORNADA INTENSIVA especial
TALLER 1: "Pilares para una alimentación flex"
TALLER 2: "La clave es la organización", ideas simples de menú.
3 CONSULTAS PERSONALIZADAS
de 50 min. conmigo para acompañar tu proceso.
(1 al INICIO, 1 a la semana de iniciado el programa , 1 de actividad de cierre)
Experiencias de participantes
"Comencé a cuidar mi cuerpo y cambié creencias sobre la alimentación. Me siento más liviana con @experienciaflex.
J.G.
Buenos Aires,Arg
"Entendí la importancia de conocer sobre cómo funcionamos, dejé de culparme tanto y aprendí a aceptarme más".
T.F.
Esquel,Arg
"Modifiqué hábitos en mi que hace años intentaba cambiar sin éxito".
L.A.
Bogotá,Co
"Cambié creencias sobre las harinas y el consumo de carne. Me siento mejor física y emocionalmente".
N.T.
Neuquén,Arg
Más testimonios:
"Me cambió la manera de mirarme a mí misma, siento tranquilidad y mejoró mi descanso".
N.A
Catamarca, Arg.
"Incorporé recursos para mi vida que comparto con mis hijos".
A.T.
Medellín, Co.
"Gracias, cambié creencias en relación al alimento y entendí que se trata de autocuidado, más que de hábitos".
A.T.
Azul, Arg.
"Conocí el lugar de responsabilidad por mi bienestar, un antes y un después. Gracias".